第一年该校招生4个班，104名学员，组织机构增设科训处。专项训练项目设田径、足球、篮球、排球，后以足球、田径为重点。同时，该校还代管了曲棍球、网球专业项目(后曲棍球过渡给优秀运动队)，教练员增加到27人，职工总数60人。随着体育事业的发展，该校逐步扩大。1985年9月，该校为县级单位。1987年，学校增加到7个班，在校学生240人；职工增加到78人，其中文化教师25人。1988年初，专项训练又增设游泳、举重项目，职工总数增至85人。为逐步改善办学条件，1983年投资30万元兴建食堂和宿舍，1984年竣工使用。1986年投资260万元建25米、6条泳道的现代化游泳池，1989年6月落成投入训练。此外，该校还逐步建立了具有现代教学实验仪器的实验室和拥有8000多册图书资料的图书室。1984年以来，该校建立了教练员岗位责任制，教练与校方签定合同，严格执行奖惩制度。1987年经过职称评定，该校评出高级教练员5名，高级讲师6名。1988年，该校实行聘任制。1989年，该校又对田径、游泳、举重3个项目的教练员实行抵押承包责任制，在训练改革中又迈出了新的一步。少体校从1976年到1988年底止，共向国家队输送优秀运动员8名，向省队输送142名，向部队体工队输送95名。输送的优秀运动员，田径有刘苗、丁瑞刚、葛树春、原伟强、周荣华、李起、王刚、高永红等；足球有楚祥、冷波、王吉鹏、胡波、宿茂臻。1983年和1987年，该校曾两度被国家体委评为全国少年业余体校先进集体。

2003年，为适应青岛市城市建设和体育事业发展的需要，市政府决定对市体校实施迁建，规划建设一所设施齐全、功能完善、在全国具有先进水平的新体校。工程选址青岛市李沧区金水路，占地200余亩，总投资2.098亿元人民币。2004年10月14日举行了奠基仪式；经过两年建设，于2006年12月31日竣工。2007年2月8日，市体育运动学校整体搬迁到新校。

新校建设项目包括行政教学楼、田径馆、综合馆、游泳馆、食堂、学生宿舍、职工公寓共7个单体建筑及相关附属设施。室外包括运动场、射箭场、篮球场等。并可接待有关专业运动队来此进行学术交流、训练和生活。